かすたあどくりいむ定食

育児、プラモ、音楽(バンド)が趣味なエンジニア(かもしれない)ブログです。

健康

眠れなくなるほど面白い自律神経の話を読んだ

どうも、 最近はメンタルをやられて体調が悪いのでプログラミングの学習を止めて、 自律神経の本を読みました。 眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話: 自律神経のギモンを専門医がすべて解説! 作者:弘幸, 小林 日本文芸社 Amazon 本屋で立ち読みして読…

最高の体調を読んだ

雨が多い日々が続きます。 梅雨なのか?? 否!!!!! もうすぐ8月ですけど!!!! ってことで今回読んだ本は 「最高の体調」 読み終えた。「最高の体調」鈴木祐メンタリストDAIGOオススメってことで読んでみた。体調に関する本なんだけど色々と面白かった。今回も…